Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach M. Rosenberg
Hinter jeder Kritik steckt ein Wunsch – und hinter jedem Wunsch ein Bedürfnis.
Wie können wir das sagen, was uns wirklich bewegt – ohne zu verletzen?
Wie drücken wir ein Nein aus, das sich wie ein Ja zu uns selbst anfühlt?
Und wie schaffen wir es, auch in stressigen Momenten klar, achtsam und handlungsfähig zu bleiben?
Lernen – Üben – Anwenden
Grundlagen der GFK
Theorie & Haltung der Gewaltfreien Kommunikation
Die vier Schritte
Beobachtung | Gefühl | Bedürfnis | Bitte
Achtsamkeit & Empathie
Verbindung zu sich selbst und anderen stärken
Alltagstaugliche Übungen
Praktisches Training für Beruf & Privatleben
Gemeinschaft fördern
Nachhaltige Umsetzung im Miteinander
Termine:
Freitag 26.9.2025 von 15.00 – 18.15 Uhr
Samstag 27.9.2025 von 09.00 – 12.15 Uhr
Freitag 3.10.2025 von 15.00 – 18.15 Uhr
Samstag 11.10.2025 von 09.00 – 12.15 Uhr
Ort:
6116 Weer, Dorfstraße 22/1
Kosten:
€ 320,- bis € 400,- nach Selbsteinschätzung
TN: mindestens vier, maximal acht Teilnehmer:innen
Angebote auf Anfrage:
Übungsgruppen Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg
Einzelcoaching
Berufungscoaching
Kosten: nach Vereinbarung